.png)
GYM & FIT 4 U
POWER CAMP
​​
Er du klar til at kombinere sol, motion og stærkt fællesskab?
John & Anja inviterer dig med på årets fedeste motionsrejse – en uge spækket med energi, bevægelse og uforglemmelige oplevelser under sydens varme sol på den fantastiske ø Porto Santo.
Hvorfor Porto Santo?
Langt væk fra hverdagen finder du Porto Santo – en af Europas bedst bevarede ø-perler. Øen er kendt for sine kilometerlange, gyldne sandstrande, krystalklare hav og et klima, der nærmest er skabt til aktiv ferie. Her venter rå klippekyster, fredelige bjergstier og muligheder for både pulserende motion og rolig restitution i de smukkeste omgivelser.
Det bliver en uge fyldt med:
🔥 4-6 hold om dagen — du vælger selv, hvor meget du vil give den gas
🔥 Styrketræning, vandring, crossfit, spinning, cykling, water gym og meget mere
🔥 Smukke omgivelser og uendelige sandstrande
🔥 Fællesskab, motivation og oplevelser du sent vil glemme
🔥 Mulighed for både afslapning og aktivitet — du bestemmer tempoet
Det endelige program offentliggøres i medio september, men én ting er sikkert: du kommer hjem stærkere, gladere og fyldt med energi.
Kun for de seje medlemmer
Power Camp er eksklusiv for de seje medlemmer af Fit & Gym 4U — så hvis du vil med på denne aktive uge under sydens sol, er det nu, du skal sikre dig en plads.
Skabt i samarbejde med Holly Sport
Rejsen er arrangeret i samarbejde med Holly Sport, som sørger for de bedste rammer for både motion, oplevelser og afslapning.
Er du klar til at tage din motion til næste niveau – og gøre det i paradis?
Så pak træningstøjet, solcremen og det gode humør — vi ses på Porto Santo!
​
HOLDBESKRIVELSE
PÅ CAMPEN
Glæd dig til en uge fyldt med alsidig motion, hvor du kan vælge mellem flere daglige hold og sammensætte din helt egen aktive uge under sydens sol. Her er et overblik over de forskellige
holdtyper.
​
Styrketræning
Skru op for pulsen og byg styrke med varierende træningsformer:
-
Bodypump med vægtstænger og høj energi
-
Body Tone for at forme og tone hele kroppen
-
Klassisk styrketræning med egen kropsvægt og udstyr
-
Funktionel træning med TRX-slynger
-
Effektive øvelser med kettlebells
Vandring/Cykling
Oplev Porto Santos smukke natur til fods:
-
Power Walk i sand langs den gyldne strand
-
Vandring i bjergene med spektakulære udsigter og sved på panden
-
Spinning, med høj intensitet og puls
​
Water Class
Kombinér træning og vandleg i poolen:
-
Water Gym – effektiv helkropstræning i vand, skånsom men udfordrende
-
Body Tone in Water – styrk kroppen med modstanden fra vandet og få pulsen op
​
TEAMET BAG
Mød John & Anja — Hjerterne bag Fit & Gym 4U
Bag Fit & Gym 4U står to ildsjæle med en kæmpe passion for motion, fællesskab og nærvær.
Det hele startede hjemme på deres nedlagte landbrug, hvor de skabte et lille træningsfællesskab med plads til alle. Her voksede drømmen stille og roligt sig større, og i takt med at flere og flere fandt vej til deres unikke tilgang til motion, blev det tid til at tage næste skridt. De åbnede deres første center i Løgstør, og siden er kæden vokset med afdelinger i Thisted, Hobro, Aars og Brønderslev.
Det, der adskiller John & Anja fra mange andre, er deres evne til at se og møde mennesker præcis, hvor de er. Hos dem er du aldrig bare et nummer i rækken — du er en kærkommen gæst og en del af fællesskabet.
De tror på, at motion skal være sjovt, uformelt og fyldt med energi og grin, men samtidig effektivt og målrettet. Og det mærker man tydeligt, så snart man træder ind ad døren i et af deres centre.
John & Anja er fyldt med energi, mod, humor og hjerterum, og sammen bringer de årtiers erfaring med motion, træning og menneskelige relationer med sig – både i deres centre og på events som Power Camp.
De elsker at skabe rum for bevægelse og oplevelser, hvor både krop og sind bliver styrket, og hvor fællesskabet er lige så vigtigt som de kilo, du løfter.
Kort sagt: De er dem, der sætter rammen for, at du kan være dig, finde glæden ved motion og blive en stærkere udgave af dig selv.
​
SMUKKE PORTO SANTO
Porto Santo – Den Gyldne Ø og et sandt paradis
Porto Santo er en ø, der næsten virker for smuk til at være virkelig. Denne gyldne perle midt i Atlanterhavet er kendt for sine endeløse sandstrande, bløde bakker og krystalklare hav, der tilsammen skaber et sceneri, som føles som taget ud af en drøm. Med sit behagelige klima året rundt og sin unikke blanding af ro og naturlig skønhed, er Porto Santo en destination, der tryllebinder alle, der søger afslapning og naturoplevelser.
At vandre på Porto Santo
Når du bevæger dig gennem Porto Santos landskab, møder du bløde klitter, vulkanske formationer og storslåede udsigtspunkter. Øens unikke geologi skaber et fascinerende terræn, hvor du kan udforske steder som Pico de Ana Ferreira med sine imponerende basaltsøjler eller nyde udsigten fra Miradouro da Portela, hvor havet og himlen smelter sammen i horisonten. Her er ingen tætte skove eller brusende vandfald – i stedet åbner landskabet sig i en rolig skønhed, der inviterer til fordybelse og afslapning.
Porto Santos stier fører dig gennem det åbne landskab, hvor du kan nyde havbrisen og stilheden, kun afbrudt af bølgernes blide brusen. Vandring her er ikke blot en fysisk rejse, men en meditativ oplevelse, hvor du fornemmer øens rolige puls og lader tankerne flyde frit.
Porto Santo er unikt
Fordi det forener enkel skønhed med en følelse af total ro. Hver vandring, hvert skridt langs den lange sandstrand og hver stund i det klare vand føles som en fornyelse af krop og sjæl. Porto Santo er ikke bare en destination – det er et fristed, der bringer dig tættere på naturen og dig selv.
Vila Baleira
Vila Baleria – Dit fredfyldte tilflugtssted på Porto Santo
På den solrige ø Porto Santo finder du Vila Baleria, et charmerende og afslappende hotel designet til voksne, der søger ro, komfort og nærhed til øens fantastiske strande. Hotellet kombinerer moderne faciliteter med en indbydende atmosfære, og dets beliggenhed tæt ved kysten gør det til det perfekte udgangspunkt for at opleve Porto Santos naturskønne omgivelser.
Når du træder ind på Vila Baleria, mødes du af en følelse af harmoni og velvære. Hotellets værelser og suiter er rummelige, smagfuldt indrettede og udstyret med alt, hvad du behøver for et behageligt ophold. Mange værelser har private balkoner eller terrasser med udsigt til det turkisblå hav eller hotellets smukke have, hvilket giver dig mulighed for at vågne op til lyden af bølgerne og nyde øens afslappede stemning.
Hotellets restaurant serverer en skøn morgenbuffet samt velsmagende aftensmåltider med fokus på friske, lokale råvarer og traditionelle smage fra Madeira-øerne. Med halvpension inkluderet kan du nyde kulinariske oplevelser, der både forkæler smagsløgene og giver energi til dagens eventyr. Efter en dag med udforskning kan du slappe af i baren, hvor du kan nyde en forfriskende drink, mens solen går ned over Atlanterhavet.
Vila Baleria tilbyder også faciliteter, der fremmer afslapning og velvære. Tag en dukkert i den udendørs pool omgivet af palmer, eller nyd den opvarmede indendørs pool og jacuzzi. Ønsker du lidt ekstra selvforkælelse, tilbyder hotellets spa afslappende behandlinger, der hjælper dig med at genfinde balancen mellem krop og sind.
Beliggenheden er en af hotellets største fordele. Fra Vila Baleria har du nem adgang til Porto Santos vidunderlige sandstrand, der strækker sig over ni kilometer, perfekt til lange gåture eller en forfriskende svømmetur. Øens charmerende centrum med hyggelige caféer og lokale butikker ligger også inden for rækkevidde, og der er rig mulighed for at tage på udflugter, udforske øens bjergrige landskab eller tage på bådture.
Vila Baleria er mere end bare et sted at bo – det er en oplevelse i sig selv. Med sin perfekte balance mellem luksus og hjemlig hygge giver hotellet dig en base, hvor du kan slappe af, genoplade og nyde Porto Santos unikke skønhed.
​
​
REJSEN ER SKABT I SAMARBEJDE MED:
Holly Sport
... vi skaber oplevelser.